未来を創る話をしよう

「0=∞=1」が基軸になる21世紀教育革命への挑戦

2016-11-20から1日間の記事一覧

寝れない・眠れない人に実践してもらいたい認識技術を活用した快眠方法

私自身どこでもいつでもすぐに寝れるタイプなんですが、それでも意識的に実践している寝るときのポイントみたいのがあるのでそれを紹介したいと思います。 1日24時間のうちのたった数時間であったとしても、人間というのは、睡眠しないと生きていけない動物…

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