自らの思考を統制できるかできないかで人生は大きく変わる

私たちは、朝起きた瞬間から寝るまでの間、また大きく言えば生まれた瞬間から死ぬまでの間、終わりなく「思考」を働かせています。 この「思考」について今日は整理してみたいとおもいます。 私は心理学などはあまり詳しくないですし、諸説あると思いますが悩みの種類の内訳として ・不確定な未来に対しての悩み:40% ・…